Взрослые и детские занятия в группах и индивидуально
йога
единоборства
антигравити
массаж
Москва,
Большая Филевская, 4
Время работы с 8 до 22.
Без выходных
Занятия для взрослых и детей в группах и индивидуально
йога
единоборства
антигравити
массаж
Москва, Большая Филевская, 4
Время работы с 8 до 22. Без выходных
Это не просто спортивное место — это студия, посвященная опыту восточных практик и адаптированная под современный мир и желания.
Для взрослых и детей , мужчин и женщин мы предлагаем уникальные методики оздоровления и спорта.
Восстановление и глубокая работа с собой.
Наша преимущество в индивидуальном подходе при подборе практики и эффекте от этих занятий.
Это не просто спортивное место — это студия, посвященная опыту восточных практик и адаптированная под современный мир и желания.
Для взрослых и детей , мужчин и женщин мы предлагаем уникальные методики оздоровления и спорта.
Восстановление и глубокая работа с собой.
Наша преимущество в индивидуальном подходе при подборе практики и эффекте от этих занятий.
Какую практику выбрать?
Если Вы не знаете, мы Вам обязательно подскажем. Нужно учесть имеющийся опыт, предпочтения по темпераменту занятий (интенсивные или расслабляющие), медицинские показания и цель по самочувствию.
Например, для расширения своих возможностей тела и укрепления его — аэройога, для работы со спиной и избавления от старых травм или возрастных изменений — йогатерапия, для укрепления духа и тела — единоборства, для общего оздоровления и плавного начала занятий после перерыва или впервые — пассивная йога и массаж юмейхо. Детям — однозначно аэройога или воздушная гимнастика.
Кто занимается в студии?
Все. часто к нам на занятия проходят семьями.
Практики подходят и мужчинам и женщинам, детям и взрослым.
Что лучше, групповые или индивидуальные ?
В индивидуальной программе, вы получаете занятие, подстроенное под ваше состояние и настроение. Намеченным путем по программе идете к своей личной цели, в групповом формате — вы получаете внимательное отношение, но по заданной мастером программе более универсальной для всех членов группы.
Боюсь не смогу или это не для меня...
Все занятия адаптированы и для новичков, не имеющих никакой подготовки и для продвинутых последователей практики. Мы бережно и последовательно обучаем и, поверьте, получается все намного быстрее чем вы ожидаете. Главное мы в вас верим!
Тренеры - кого выбрать?
Все мастера своих направлений имеют профессиональное образование, сертификаты и продолжают развиваться в своей профессиональной области. Наработанный опыт наших педагогов позволяет разрабатывать уникальные методики под самые разные запросы. Мы гордимся своей командой.
Какие противопоказания?
Противопоказаниями к занятиям бесспорно являются острые воспалительные состояния, обостренные хронические заболевания. В остальном, практики оказывают благотворное влияние на укрепление и восстановление тела.
Какую практику выбрать?
Если Вы не знаете, мы Вам обязательно подскажем. Нужно учесть имеющийся опыт, предпочтения по темпераменту занятий (интенсивные или расслабляющие), медицинские показания и цель по самочувствию.
Например, для расширения своих возможностей тела и укрепления его — аэройога, для работы со спиной и избавления от старых травм или возрастных изменений — йогатерапия, для укрепления духа и тела — единоборства, для общего оздоровления и плавного начала занятий после перерыва или впервые — пассивная йога и массаж юмейхо. Детям — однозначно аэройога или воздушная гимнастика.
Кто занимается в студии?
Все. часто к нам на занятия проходят семьями.
Практики подходят и мужчинам и женщинам, детям и взрослым.
Что лучше, групповые или индивидуальные ?
В индивидуальной программе, вы получаете занятие, подстроенное под ваше состояние и настроение. Намеченным путем по программе идете к своей личной цели, в групповом формате — вы получаете внимательное отношение, но по заданной мастером программе более универсальной для всех членов группы.
Боюсь не смогу или это не для меня...
Все занятия адаптированы и для новичков, не имеющих никакой подготовки и для продвинутых последователей практики. Мы бережно и последовательно обучаем и, поверьте, получается все намного быстрее чем вы ожидаете. Главное мы в вас верим!
Тренеры - кого выбрать?
Все мастера своих направлений имеют профессиональное образование, сертификаты и продолжают развиваться в своей профессиональной области. Наработанный опыт наших педагогов позволяет разрабатывать уникальные методики под самые разные запросы. Мы гордимся своей командой.
Какие противопоказания?
Противопоказаниями к занятиям бесспорно являются острые воспалительные состояния, обостренные хронические заболевания. В остальном, практики оказывают благотворное влияние на укрепление и восстановление тела.